Yürüyüşe çıkmak Için Gerekenler

Yürüyüşe çıkmak Için Gerekenler
Yürüyüşe çıkmak Için Gerekenler

Video: Yürüyüşe çıkmak Için Gerekenler

Video: Yürüyüşe çıkmak Için Gerekenler
Video: Yürüyüşle zayıflamanın püf noktaları 2024, Mayıs
Anonim

Gerçek maceracılar yürüyüşe çıkar. Yerli erkek ve kızlar evde televizyon izlemeyi tercih ederken, gezginler şu anda dağlara tırmanıyor, dağ nehirleri boyunca sallanıyor. Yürüyüş biraz hazırlık gerektirir, ancak kamp hayatındaki en önemli şey sıcak hava veya dayanıklı bir organizma değil, iyi bir ruh hali, yakınlarda güvenilir bir arkadaş ve ihtiyacınız olan her şeyi içeren düzgün bir şekilde monte edilmiş bir sırt çantasıdır.

yürüyüşe çıkmak için gerekenler
yürüyüşe çıkmak için gerekenler

Doğru Sırt Çantası Sırt çantanızı sorumlu bir şekilde seçin. Boyutu, dayanıklılığınıza ve ne kadar süre seyahat edeceğinize bağlıdır. Sırt çantası hacmi litre cinsinden ölçülür. Sırt çantanızın rahat askıları olduğundan ve yapıldığı malzemenin hafif ve su geçirmez olduğundan emin olun. Bir sırt çantasındaki eşyaları paketlemenin birkaç kuralı vardır. Uzun süredir deneyimli turistler tarafından icat edildiler ve onlara bağlı kalmak daha iyi. Ağır eşyaları alta veya ortaya, yumuşak eşyaları arkaya yakın yerleştirin. Kırılgan veya hafif fakat hacimli eşyalar için bunları en üste koyun. Sırt çantasının ceplerine gerekli şeyleri koymalısınız: kibrit, ilk yardım çantası, gözlük, kamera vb. Food Pro gurme alışkanlıklarını bir yürüyüşte hatırlamamak daha iyidir. Kamp yemekleri genellikle bir güç kaynağıdır, kaliteli yemeklerden zevk almak için değil. Konserve yiyecekler vazgeçilmezdir. Ama çok fazla kutu almamalısın. Bozulmazlar, ancak çok ağırdırlar. Tahıl aldığınızdan emin olun, çünkü iyi bir karbonhidrat ve lif kaynağıdırlar. Kurutulmuş meyveleri unutmayın. Lezzetli, besleyici ve son olarak hafiftirler. Sırt çantanızda yer kalırsa, çok gerekli olmayan ama lezzetli bir şey alabilirsiniz - kurabiye, yoğunlaştırılmış süt veya bal Su Yanınıza plastik şişelerde su alın. Yürüyüşte birkaç gün geçireceğiniz varsayılırsa, tüm süre boyunca su toplamak gerçekçi değildir. Genellikle rota, periyodik olarak içme suyu tedarikini yenilemek mümkün olacak şekilde hesaplanır. Bu nedenle ilk kaynaktan önce ihtiyacınız kadar su alınız Tencereler Yürünebilir kaplar hafif ve sağlam olmalıdır. Cam veya seramik kupalardan, dökme demir tavalardan veya düz tabaklardan kaçının. Bir yürüyüşte çatal kullanmadan kolayca yapabilirsiniz, sadece kaşık alın. Bir bıçak, kibrit ve bir tencereyi unutmayın İlk yardım çantası Sağlığınız iyi olsa ve yaralar bir kedi gibi iyileşse bile, yine de bir ilk yardım çantası almanız gerekir. Tüm ambulans setini yanınızda taşımanıza gerek yok ama yine de bazı şeyler orada olmalı. Bunlar steril ve steril olmayan bandajlar, iyot, bakterisit sıva, hidrojen peroksit, pamuk yünü, ağrı kesici, antialerjenik ajan ve aktif karbondur. Makas ve sivrisinek kovucuları unutmayın. Bir çift iç çamaşırı seti, hem ince hem de sıcak tutan birkaç çift çorap, bir sweatshirt veya sıcak bir kazak, bir çift tişört, kot pantolon veya bir sürü cepli dar pantolon, bir şapka, spor ayakkabılar ve yüksek su geçirmez botlar alın. Bu birkaç gün için yeterli olacaktır, 3 kg'dan fazla olmayan hafif bir çadır alın. Uyku tulumu hafif, sıcak ve çabuk kuruyan olmalıdır. Pamuklu uyku tulumu almayın - ağırdır ve uzun süre kurur. Şimdi satışta, dolgulu polyester veya sentetik elyaftan yapılmış birçok modern uyku tulumu var. Hijyen ürünlerini minimumda tutun. Tüm yüz ve vücut güzellik ürünleri setinizi sırt çantanıza koymanıza gerek yok; yürüyüşe iyi bir el feneri ve kamera getirdiğinizden emin olun ve eğlenceyi unutmayın. Akşamları veya dinlenirken kartlar, gitar, satranç veya herhangi bir masa oyunu işe yarar; yalnız yürüyüş yapmıyorsanız, yapılacaklar listesi hakkında arkadaşlarınızla konuşun. Birinin bir tüp diş macunu ve bir kalıp sabun alması, bu seti herkese sürüklemek için yeterlidir. Aynı şey yemekler ve yemekler için de geçerli. Ve bir yürüyüş için bavul hazırlarken en önemli kurala uyun: eğer bir şeyler sırt çantasına sığmıyorsa, bunlar gereksiz şeylerdir.

Önerilen: